ロルフィングセッション5:Core(コア)の流れを承けて −腸腰筋と横隔膜−
Nさんのセッション5を行いましたので、経過のご報告をしたいと思います。 セッション5を始める前に、Coreのスタートなる前回のセッション4の感想を伺ったところ、「これまでのセッションであれば、セッション直後からじわじわと ・・read more
ロルフィングセッション4:Core(コア)への起点 −骨盤底の活性化−
Nさんのセッション4を行いましたので、経過をご報告したいと思います。 セッションを始めるにあたり、セッション3(Sleeve)で整えた身体の状態を再確認しました。 セッション1の時に感じていた背中のコリ感や歩行時の突っ張 ・・read more
ロルフィングセッション3:上半身と下半身 −ユニットを感じる−
Nさんのセッション3を行いましたので、経過をご報告したいと思います。 セッション2の直後はそれ程大きな変化を感じなかったそうですが、日を追うごとに足~骨盤の繋がりを感じるようになり、骨盤部近くの足の付け根のあたりから歩い ・・read more
ロルフィング セッション2:足(Foot)と脚(Leg)
先日Nさんのセッション2を行いましたので、経過のご報告をしたいと思います。 セッション2を始める前に、セッション1以降の身体の感覚を伺ったところ、上顎の動きの軽さ、肩甲骨の内側のコリ感が楽になっている、という感覚を継続し ・・read more
ロルフィング セッション1:胸郭(呼吸)と骨盤
先月からロルフィングの10セッションを始められた方の経過報告です。(ご本人の了承を得ております) 36歳 女性 会社員 日頃はパソコンでの仕事が主であり、背中のコリ感が特に気になる。歩いている時にも腕の付け根が突っ張って ・・read more